احترام به سنتها

هيونگ معناي جديدي را به درك عميق هنرهاي رزمي مي افزايد و اين كار را با ايجاد پيوند بين رزمي كاران و گذشته و سنتي كه ديگران به واسطه تغييرات مداوم زندگي گم كرده اند , انجام مي دهد . انسانها احتياج به اندكي درك از گذشته دارند اگر به پيشرفت گرايشات سالم و سازنده در دنياي امروز علاقمند هستند .

تمرين فرم به رزمي كاران كمك مي كند كه خود را جزئي از گذشته طولاني و با افتخار هنرهاي رزمي بدانند . اين احساس به آنها شعور احترام گذاري بخشيده و حس تعلق داشتن را در رزمي كاران بوجود مي آورد و باعث علاقمندي آنها به هنرهاي رزمي و جلوگيري از سوء استفاده هاي احتمالي مي شود .

 از سوي ديگر روانشناسان معتقدند كه نبود احترام به گذشته و سنتها يكي از عوامل رفتارهاي پرخاشگرانه افراد است . در سال 1985 تحقيقي از سوي دانشگاه تگزاس در رابطه با شخصيت افراد صورت گرفت و مشخص شد كه افرادي كه حداقل يك سال در يكي از سبكهاي رزمي فعاليت داشته اند , داراي هوش اجتماعي بيشتري نسبت به افراد عادي هستند . همچنين محققان ادعا مي كنند كه رزمي كاران مورد آزمايش داراي سطح پاييني از دلواپسي و تشويش بوده و حس مسئوليت پذيري بيشتر و علاقمندي كمتري به خطركردن دارند . تحقيق ديگري نيز در اين رابطه از سوي دانشگاه كالرتون انجام گرفته است و مسلم گرديد كه رابطه معكوسي بين پرخاشگري و طول مدت فعاليت در هنرهاي رزمي وجود دارد . اين تحقيقات نشان مي دهد كه منافع و خواص تمرينات هيونگ و بطور كلي هنرهاي رزمي كه قرنها در كشورهاي شرق تمرين مي شده است متفاوت با آن چيزي است كه روشهاي مبارزه مدرن و بعضا” غربي ارائه مي دهند .

و بالاخره هيونگ استقامت و پايداري را از طريق تكرار و ممارست در بكار گيري اصول به هنرهاي رزمي وارد مي كند . از طرفي بسياري از تكنيكهاي كه اجراي آنها در مسابقات ممنوع مي باشد , در هيونگ بچشم مي خورد .

اساسا دو دسته فرم در كوك سول وجود دارد : دسته اول كونگ سو هيونگ يا فرم هاي دست خالي ناميده شده و دسته دوم موگي هيونگ يا فرم سلاح نام دارد . اين فرمها در انواع مختلفي تقسيم بندي شده و شامل فرمهايي كوتاه و مستقيم با حركات ساده جهت مبتديان و فرمهاي پيچيده با تركيبي از حركات مستقيم و دوراني  جهت سطوح پيشرفته مي باشد . در زمان تمرين هيونگ هنرجويان بطور مداوم خواهند ديد كه مربي به پنج اصل يا قوانين هيونگ رجوع مي كند . اين پنج قانون به شرح ذيل هستند .

1)      چشمها : واضح و درخشان

2)      ذهن : آسوده و متمركز

3)      بدن : پايين و استوار

4)      پاها : آرام و دقيق

5)      دستها : سريع و كنترل شده

چشمها همواره بايد واضح و درخشان همچون تابش آفتاب باشد . نگاه مستقيم بوده و به سمت  زمين نخواهد بود ( مگر زماني كه ضربه به سمت حريف برروي زمين اجرا شود ) . چشمهاي تيزبين تمركز را به شما خواهد بخشيد . ذهن همواره بايد آسوده ,‌ خونسرد و غير متزلزل باشد . اين عمل شما را قادر مي سازد به آنچه كه انجام مي دهيد تمركز كنيد . رزمي كاران نمي توانند اجازه دهند كه احساسات تصميمات آنها را تحت تاثير قرار دهد . ذهن خود را همچون درياچه اي كه بازتاب كاملي از ماه را نمايش مي دهد و بازتاب از واقعيت قابل تشخيص نيست , آرام و صاف نگاه داريد . بدن همواره بايد پايين , استوار , نرم و قابل انعطاف باشد . اين حالتها تعادل صحيح را توسعه مي دهد . استاد بزرگ همواره مي گويد “ تعادل سرعت و قدرت را بوجود مي آورد . بنابراين ايستادن پايين و كوتاه كه تعادل و استواري را بوجود مي آورد شرط اساسي براي توسعه ديگر مهارتها است .

حركات آرام , سنجيده و دقيق پاها لازمه بدست آوردن تعادل است . كف پاها بايد همواره بر روي زمين پهن شده باشد , مخصوصا زمان اجراي فرم و ضربات پا . حركات سريع و كنترل شده دست شرط اساسي منحرف كردن يا اجراي ضد حمله   است . سرعت عامل انجام دفاع هاي قدرتمند بوده و دستها را قادر مي سازد كه مراقب ضربات باشند .

 هنرهاي رزمي به رشد و تغيير خود در آينده ادامه مي دهند و تمرين هيونگ به آنها اجازه توسعه بدون اينكه فراموش كنند كه از كجا آمده اند را خواهد داد و اين رمز پيروزي است .