شانس بیشتر پیروزی در مبارزات خیابانی با ترکیب تکنیکهای پریابی ، قفل مفصل و خفه کردن

اگر هنرهای رزمی و تکنیکهای دفاع شخصی تنها شامل اجرای نیرو در مقابل نیرو بود ، همواره افراد قوی تر برنده میدان بوده و امیدی برای دیگران وجود نداشت . هنگامی که مردم آسیای باستان از دست مهاجمان قوی در امان نبودند ، فرم های دیگر دفاع شخصی توسعه می یافت که شامل تکنیکهای پرتابی ( توکی ) ، قفل مفصل ( کوان جول کی ) و خفه کردن ( موک جول لی کی ) بوده و می توانست افراد ضعیف را در موقعیتی برابر با حریفان قوی جثه قرار دهد و ترکیب آنها چنین افرادی را غالبا بر هرکسی پیروز می کرد .

استاد بزرگ این هیوک سو ( بانی کوک سول وان ) می گوید : کوک سول وان یکی از بهترین منابع برای تکنیکهای پیشرفته پرتابی می باشد . بیشتر رزمی کاران می دانند که استفاده تنها یکی از تکنیکهای پرتابی در مبارزه نتیجه ای جز اعمال نیرو در مقابل نیرو را نداشته و بهمین دلیل در کوک سول چنین تکنیکهایی را با قفل مفصل ، تحریک نقاط فشاری یا تکنیکهای خفه کردن کامل می کنند . پایه تکنیکهای پرتابی به تئوری یوم _ یانگ ( کره ای ین _ یانگ ) که شامل سه اصل یو وون هووا است ، باز می گردد . اصل یو بیان می کند که رزمی کار باید آرام بوده و حرکاتش روان باشد . سفتی عضلات باعث انسداد جریان طبیعی کی در بدن می شود . روانی جریان کی برای تکنیکهای پرتابی بسیار الزامی است . اصل وون را از دو جهت می توان مورد بررسی قرار داد . از نظر تکنیکی ، اصل وون به کوک سول کاران می آموزد که در مقابل گرفته شدن به شکلی دورانی پاسخ داده و حمله خطی حریف را به مسیر دایره ای منحرف کنند و نیروی حریف را به سمت خود او منحرف نماید . بعنوان یک تفکر ، وون بیان می کند که مدافع باید با حریف حرکت کند . در واقع بجای مقابله با نیروی حریف باید با آن ترکیب شد . بطور مثال اگر کوک سول کار توسط حریف هل داده شود ابتدا باید با جذب نیرو و اندکی حرکت مانع از افتادن شده و سپس به سمت حریف برگشته و با کمک تکنیکهای مفصلی یا ضربه به نقاط حساس از حرکت حریف استفاده کرده و او را پرتاب کند . اصل هووا بیان می کند که حرکت با نیروی حریف و همراه شدن با نیروی او از آسیب دیدگی مدافع جلوگیری می کند . در زمانهای دور برخی از رزمی کاران دریافته بودند که با کمترین زحمت می توان بیشترین درد را در حریف بوسیله چرخاندن مفصل وی در خلاف جهت طبیعیش ایجاد کرد .

 استاد بزرگ می گوید : هرکسی می تواند بطور موثری از دستکاری مفاصل استفاده کند . زمانی که می توان با چرخشی اندک حریف را به زمین زد و درد بسیاری ایجاد کرد ، به جثه و نیروی زیادی نیاز نیست . راز اجرای موفقیت آمیز تکنیکهای قفل مفصل در باز نگاه داشتن انگشتان دست است . دست انسان در حالتی که مشت کرده است بدلیل جمع شدن انرژی در مفاصل ضعیف ترین قسمت بدن اوست . مشت نیمه باز اندکی قوی تر از مشت عادی است و دست باز نیروی بیشتری را در ناحیه ساعد و شست ایجاد می کند . دستان باز باعث کشیدگی کل ماهیچه ها در ناحیه ساعد و مچ و آزادی حرکت کی در دست و انگشتان می شود . کوک سول کاران نیروی مچ و دستان را با انجام تمرینات کی چو جاکی و سون سال کی افزایش می دهند . در کوک سول وان تکنیکهای قفل مفصل با درجات مختلفی از کنترل اجرا می شود . از یک عدم تحرک ساده تا شکستن استخوان حریف . بسیاری از تکنیکهای پرتابی در کوک سول نتیجه واکنشی است که حریف در مقابل درد حاصل از تکنیکهای قفل مفصل از خود نشان می دهد (که این موضوع تفاوت اصلی تکنیکهای پرتابی در کوک سول وان با دیگر سبکها همچون جودو است ) . بسیاری از آنها بدن خود را چرخانده یا پرتاب می کنند تا لحظه ای از درد رها شوند . کوک سول کاران عموما تکنیکهای پرتابی یا قفل مفصل را با تکنیکهای خفه کردن ادامه می دهند . خصوصا زمانی که بخواهند با صدمه کمی حریف را تسلیم کنند . استاد بزرگ می گوید : تکنیکهای موک جول لی کی بسیار کارآمد می باشد زیرا فورا تمام نیرو و توان حریف را از وی می گیرد . با طولانی و قوی تر شدن تکنیک کمترین نیرو برای حریف باقی خواهد ماند و بهمین دلیل چندین دقیقه طول خواهد کشید تا حریف از غش و ضعف حاصل از اجرای تکنیک به حالت عادی بازگردد و این مطلب فرصت خوبی را برای دور شدن از مهلکه یا دفاع در مقابل دیگر مهاجمان را بدست می دهد .

 تکنیکهای موک جول لی کی به دو گونه عمل می کنند . در روش اول مسیر عبور خون سرخرگی به سمت مغز بوسیله فشار مسدود شده و روش دیگر قطع جریان هوای ریه ها بوسیله فشار بر نای می باشد . هردو روش خطرناک بوده لیکن فشار بر سرخرگ باعث از حال رفتن حریف شده و بطور طبیعی تاثیری بر تنفس حریف ندارد . حال سوال این است که اینگونه تکنیکها را در مبارزات خیابانی تا چه زمانی باید ادامه داد ؟ - به محض شل شدن بدن حریف تکنیک باید قطع گردد در غیر این صورت وی آسیبهای جدی خواهد دید .

مطالعه در رابطه با این تکنیکها می تواند هنرجویان رزمی را متوجه سازد که چه تکنیکهای را در رشته رزمی خود کم دارند و مطالبی را که تنها با مطالعه نمی توان آموخت روش های است که در تمرین تن به تن با حریف در کلاس های کوک سول آموزش داده می شود .

ناشناخته محبوب

کی که عموما به انرژی درونی تعریف می شود ، شاید یکی از پرطرفدارترین و ناشناخته ترین معقوله در هنرهای رزمی باشد . باوجود ادعاهای بسیار کمتر کسی شناخت کافی از این نیروی مرموز دارد . هنرجویان مبتدی در اجرای تمرینات دفاع شخصی بر نیروی بدنی تاکید بسیار دارند و این همان چیزی است که از فعالیتهای فیزیکی انتظار می رود ، لیکن برای اجرای موثر تکنیکها به چیزی فراتر از نیروی بدنی نیازمندیم . در کوک سول وان جهت تقویت و انتقال کی تمرینات مختلفی وجود دارد ( کی چو جاکی ، دان جون کی بوب ، موکیوم و ... ) . استفاده تنها از نیروی بدنی ،  تقلا و کشمکش را بوجود آورده که همین مطلب اجازه حمله پیاپی را به حریف می دهد .

اگر سعی کنید که ضربات حریف را با نیروی بدنی و مستقیم ( ونه دورانی ) دفاع کنید ، نیرویی معادل نیروی ضربه حریف را دریافت خواهید کرد چراکه برای هر عملی ، عکس العملی برابر و معکوس وجود دارد . اما کی طبیعتی متفاوت دارد . این نیرو به وضوح قدرتمند بوده و خصلتی همچون موج یا طوفان شدید را دارد . زمانی که نیروی درونی در حال تاثیرگذاردن است ، بنظر غیر قابل مقاومت می رسد . همچون نیروی باد یا موج که قابل گرفته شدن نیست .

دانسته های سنتی به ما می گوید برای انجام بهترین حالت از محکم ترین و سخت ترین راه وارد شوید لیکن در کوک سول وان با توجه به تئوری یو وون هووا ، برخورد نرم ، دورانی و هماهنگ با حمله حریف باعث کاهش کشمکش و صرف انرژی و افزایش تاثیرگذاری دفاع شخصی خواهد شد .

آرامش از روی آگاهی کی را در اختیار قرار خواهد داد . ماهیچه ها و مفاصل منقبض باعث قطع جریان نیروی درونی خواهد شد . بنابرین زمانسنجی در اجرای دفاع شخصی بسیار مهم خواهد بود . اگر زود حرکت کنید حریف قادر به حمله مجدد و تغییر مسیر خواهد بود و اگر دیر دفاع شخصی را اجراکنید در چنگال حمله حریف گرفتار خواهید شد .

در زمان رویارویی با حریفی بزرگتر و قوی تر ، تجربه به شما خواهد گفت که افراد سنگین تر و نیرومند تر همیشه پیروز خواهند بود ، اگر وی را بعنوان 100 کیلوگرم ماهیچه بپندارید . اما اگر حریف سنگین وزن را بعنوان منبع عظیمی از انرژی در نظر بگیرید ، سریعا تغییر نظر خواهید داد . هرچه ضربه حریف قوی تر باشد در دفاعهای دورانی و قفل مفصل آسیب بیشتری خواهد دید .

در منازعات فیزیکی همه چیز برابر با نیروی بدنی حریف خواهد بود لیکن زمانی که از نیروی حریف بر علیه خود او استفاده می کنید ، شما انرژی بدن وی را حرکت خواهید داد نه بدن او را . بین جسم و انرژی رابطه ای وجود دارد ، جسم به جای خواهد رفت که انرژی هدایت شده است . حال شاید مفهوم استفاده از انگشت کی در تکنیکهای قفل مفصل کوک سول  واضح تر باشد . هدایت انرژی حریف به شما اجازه خواهد داد تا برچگونگی حمله حریف تاثیر بگذارید . در واقع شما مشخص می کنید که حریف چگونه به شما حمله کند .

انشاا... در مقالات آتی به منشاء ، انواع و موارد استفاده کی خواهیم پرداخت .

پیکره هنرهای رزمی که کوک سول وان نیز جزیی از اوست ، ساخته و پرداخته کسانی است که زندگی خود را صرف ارتقاء ارزشهای انسانی کرده اند . هنرهای رزمی همچون درهای مختلفی است که به یک خانه باز می شوند . بنابراین همگی هنرهای رزمی در صورتی که با شناخت و ارزشهای انسانی همراه باشند ، می توانند در توسعه خصلتهای نیک بشری موثر باشند . بدین منظور سعی خواهیم کرد که بمرور و خلاصه به معرفی سبکها و هنرهای رزمی مختلف بپردازیم .

آیکیدو (AIKIDO)

معرفی

آیکیدو هنررزمی است که بجای اجرای ضربات دست و پا بر مسیرهای گریز ، حرکات دورانی ، پرتاب ، قفل مفصل و نگاه داشتن حریف تاکید دارد .

خواستگاه

ژاپن

تاریخچه

آیکیدو در سال 1942 توسط موراهی یوشیبا ( 1969 – 1883 ) ابداع شد . یوشیبا تا آن زمان هنر خود را آیکی بودو یا آیکی نومیچی می نامید . در توسعه آیکیدو یوشیبا کاملا تحت تاثیر دیاتوریو آکی جوتسو و چند سبک دیگر رزمی ژاپنی همچون شمشیرزنی ( کن جوتسو ) ، مبارزه با نیزه (یاری جوتسو ) و آن چیزی که آیین جدید نامیده می شد ( اوموتوکیو ) بود .

بدلیل علاقه شدید یوشیبا به اوموتوکیو کمتر تکنیکهای خود را بر غلبه فیزیکی بر حریف بنا نهاد و بیشتر بر " روح حفاظتی دوست داشتن برای همه " تاکید داشت . بسیاری از آیکیدو کاران بر این باورند که استادی در آیکیدو باید انسان را قادر سازد تا از خود بدون آسیب رسانی جدی به حریف دفاع کند .

زیر سبکها

چندین گونه اصلی از آیکیدو وجود دارد . ریشه همه این گونه ها آیکی کای بوده که توسط یوشیبا ابداع شده است . برخی از گونه های اصلی شامل "انجمن کی " ابداع تویچی تویی ، "یوشین کان آیکیدو" توسط کوزوشیودا ، "سازمان کوکی کای" به ریاست شوجی مارویاما و "تومیکی آیکیدو" توسط کنجی تومیکی نام برد . 

دفاع شخصی به روش راهبان بودایی

مجرمین در طول سالیان به تجربه در یافته اند که آستین و یقه پیراهن افراد جهت حمله و کشیدن فرد مورد نظر به سمتی که مایلند ، بهترین دستگیره است . بهمین دلیل در کوک سول وان تکنیکهای متنوعی جهت مقابله با گرفتن لباس طراحی شده است .این تکنیکها که ئی بوک سو نامیده می شود ، ریشه در هنرهای رزمی کهن راهبان بودایی دارد . 

لباس های بلند و گشاد راهبان می توانست هدف خوبی برای اوباش و دزدان جهت آغاز حمله باشد . از آنجای که راهبان بودایی به آهیمسایا یا خودداری از آسیب رساندن به موجودات زنده ، معتقد بودند حمل سلاح را با خود مجاز نمی دانستند . بنابراین تنها انتخاب آنها ابداع تکنیکهای بود که آسیب جدی به حریف وارد نکرده و با دست خالی نیز قابل اجرا باشد . بالاخره روش های ابداعی آنها همان ئی بوک سو بود که می توانست جهت مقابله با گرفته شدن آستین ، یقه ، کمربند در حالتهای مختلف کارایی داشته باشد .

بسیاری از تکنیکهای لباس در کوک سول وان از همان اصولی که در تکنیکهای مچ بکار می رود ، استفاده می کنند . تفاوت اصلی بین این تکنیکها در دامنه حرکات دست در ضد حمله است . زمانی که حریف آستین ، یقه یا کمربند شما را می گیرد ، می توانید با هر دو دست مچ وی را گرفته و با قفل مفصل بر تک دست او غلبه کنید .

هر زمان که حریف از مقابل لباس شما را بگیرد ، مچ دست او جهت اجرای ضد حمله کاملا بی حفاظ خواهد بود . اگر شما به اندازه کافی سریع باشید ، می توانید مچ حریف را قفل کرده و او را بی تعادل نمائید قبل از اینکه توانایی استفاده از دست دیگر را داشته باشد .

همانگونه که گفته شد سرعت یکی از کلیدهای اجرای موثر تکنیکهای لباس است . حرکات سریع و نرم مدافع ، حریف را در قفل مفصلی دردناک و کنترل شده گرفتار خواهد کرد . کوک سول روش های مختلفی از دفاع در مقابل گرفته شدن لباس ( چه از جلو و چه از پشت ) را آموزش می دهد که بسیاری از آنها شبیه درگیریهای خیابانی است .

برخی از تکنیکهای ئی بوک سو از خود لباس جهت مقابله و قفل مفصل حریف استفاده می کند . این کار از عقب کشیدن حریف جلوگیری کرده و به مدافع فرصت پرتاب وی را خواهد داد.

افزایش کارایی

بسیاری از تکنیکهای ئی بوک سو با دستکاری نقاط فشاری ( هیونگ هیل ) واقع در مچ یا بازوی حریف آغاز می شود .  تحریک نقاط فشاری باعث گیجی حریف و در نتیجه از دست رفتن تعادل وی خواهد شد . نقاط فشاری بسیار حساس بوده بطوریکه ضربه به آنها می تواند درد شدید و ضعف در عضو مورد اصابت را بوجود آورده و باعث ناتوانی سیستم عصبی شود . در ضعیف ترین حالت ، ضربه به نقاط فشاری باعث کاهش قدرت دست و ضعف پاهای حریف شده که کمک بسیاری به پرتاب وی می کند . همچنین استفاده از انگشت کی در اجرای موثر تکنیکهای ئی بوک سو نقش بسزایی دارد .

بهترین ویژگی ئی بوک سو این است که نیاز به تخصص خاصی ندارد . در حقیقت هنرجویان کوک سول وان این تکنیکها را خیلی قبل از رسیدن به کمربند مشکی می آموزند (اگر چه تکنیکهای پیشرفته ئی بوک در رده های مشکی نیز وجود دارد ). هرکس با یادگیری ئی بوک سو قادر خواهد بود حمله حریف جهت گرفتن لباس را به قفل مفصلی دردناک یا پرتابی محکم تبدیل کرده و حمله وی را به بدترین کابوس او مبدل کند .    

هرگاه خداوند تو را به لبه پرتگاه هدایت نمود به او اعتماد کن ، یا تو را از پشت سر خواهد گرفت و یا پرواز را به تو خواهد آموخت

زمانی که هنرجویان بدانند که چگونه نیروی فیزیکی و کی خود را متمرکز کنند ، آماده متخصص شدن در تکنیکهای دفاع شخصی خواهند بود . تمام تکنیکهای دفاع شخصی در کوک سول وان بر اصل مهم یو وون هووا پایه ریزی شده است . بعبارت دیگر تکنیکهای دفاع شخصی که شامل این سه اصل مهم باشند در اجرا بجای اعمال زور در مقابل زور ، بسیار نرم ( اصل یو ) خواهند بود و همچنین بجای استفاده از حرکات خطی ، دورانی ( اصل وون ) بوده و با ترکیب نرمی و دوران ( اصل هووا ) دفاع شخصیهای کارآمد ، نرم و دورانی را بوجود می آورند .

سوال دیگری که شاید به ذهن خطور کند این است که ، چرا در ابتدای گرفته شدن بوسیله ضربه مشت به صورت حریف خود را آزاد نسازیم ؟

وقتی کسی بقصد گرفتن مچ شخص دیگری حمله می کند ، عملا مچ خود را بعنوان نزدیک ترین و   راحت ترین مفصل جهت اجرای ضد حمله در اختیار مدافع قرار می دهد . اگر این مفصل تا آخرین دامنه حرکت خود فشرده شود و یا اصطلاحا خلاصی آن گرفته شود ، با اعمال نیروی اندکی درد بسیاری بوجود خواهد آمد . ادامه فشار بوسیله پارگی رباط ها باعث رگ به رگ شدن مفصل مچ  شده و نهایتا فشار بیشتر شکستگی مفصل و استخوان را بدنبال خواهد داشت . جالب است که این شکستگی بوسیله کشش در جهت مخالف رباطها و ماهیچه های دست حریف ( جهت بازگرداندن مچ به وضعیت طبیعی ) بوجود می آید نه تکنیک مدافع .

تکنیکهای آن سون موک سو و دیگر تکنیکهای مچ در کوک سول وان کنترلی واضح و دقیق را بجای قرار گرفتن در معرض خطر بوسیله ضربه زنی و بی تعادل شدن در اختیار قرار می دهد . از سوی دیگر وقتی راههای مطمئن دیگری وجود دارد نیازی به شکستن صورت حریف بوسیله ضربه نیست .

در اجرای آن سون موک سو عموما از عملی به نام انگشت کی جهت هدایت نیروی درونی استفاده می شود . در این عمل انگشت اشاره به خارج و در جهت حرکت دست مدافع باز شده و نیرو و اهرم بیشتری را به وجود می آورد . در نتیجه استفاده از حرکات دورانی در حین اجرای آن سون موک سو ، آزادی مچ از گرفتارشدن حریفی که سعی در خلاص شدن از فشار را دارد بدست می آید . تکنیکهای آن سون موک سو کوتاه و سریع بوده و بسرعت حریف را مجبور به تسلیم شدن می کند .